Kurpitsansiemen

Kurpitsansiemen on niin sanottu perussiemen, joka soveltuu moneen käyttöön. Se on helppo naposteluruoka, jonka maku pääsee oikeuksiinsa etenkin paahdettuna. Kurpitsansiementä käytetään myös leivontaan, sellaisenaan salaatteihin sekä tahnana esimerkiksi leivän päällä.

Saatavana sellaisenaan, rouheena sekä öljynä.

Ravintoarvot täällä.

​LUE MYÖS

• Viisi tapaa käyttää kasviproteiineja
• Tyypilliset sudenkuopat - vältä nämä virheet kokeillessasi kasviproteiineja
• Tuttu ruoka - uusi proteiinilähde. Maa- ja kotitalousnaisten vinkit kasviproteiinien käyttöön.